Huile essentielle de Pamplemousse

• Contracte et stimule les tissus
• Efficace contre les pores bouchés et la peau grasse
• Cellulite
• Dissipe l'acide lactique
• Soulage les symptômes du décalage horaire ou fatigue d'un voyage

 

Utilisations principales en usage externe

• Assouplir et soulager la douleur ou la fatigue musculaire tout en limitant les risques de crampes
• Préparation aux exercices physiques
• Rétention d'eau
• Rafraîchissant (diffusion)

Massage punctiforme : Appliquer 3 à 4 gouttes d'huile essentielle pure sur la zone affectée ou à traiter.

 

Massage : Pour obtenir une dilution à 5 %, idéale pour les massages, mélanger 5 ml d'huile essentielle à 100 ml d'huile végétale, de gel sans alcool, de crème ou d'émulsion de massage vierge.

 

Inhalation : Appliquer 2 ou 3 gouttes sur un mouchoir et respirer pendant quelques minutes. Arrêtez-vous si vous éprouvez la moindre gêne. Renouveler aussi souvent que nécessaire OU faire bouillir l'eau, retirer du feu, verser dans un plat, y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle, se couvrir la tête d'une serviette et respirer doucement.

 

En bain : Ajouter 15 gouttes d'huile essentielle pure soit dans l'eau, dans la mousse de bain ou sur une poignée de sel de mer.

 

Diffuseurs d'huiles essentielles : Ajouter 10 à 15 gouttes dans un diffuseur de votre choix. Durée 10 à 15 minutes.

 

Recommandations d'utilisation : 

• Utiliser pour le massage de corps et punctiforme, la diffusion, le bain et/ou l'inhalation

 

Précautions d'emploi : 

• Ne pas utiliser chez les femmes enceintes et allaitantes les 3 premiers mois. Au 4e mois, oui mais avec une dilution à 5 %
• Photosensibilisante 

 

IMPORTANT : TENIR HORS DE LA PORTÉE DES ENFANTS ET DES ANIMAUX. TENIR À L'ÉCART DE LA CHALEUR, DES FLAMMES ET DE LA LUMIÈRE. INFLAMMABLE. 

 

ÉVITER UNE EXPOSITION DIRECTE AU SOLEIL APRÈS APPLICATION, CAR ELLE PEUT PRÉSENTER UN LÉGER RISQUE DE PHOTOSENSIBILISATION DE LA PEAU